🌿 給照顧者的心靈避風港，陪你一起走過壓力之道 🌿
💡 你是否時常感到疲憊？無人理解你的壓力？
當家有身心障礙孩子，你是否也曾感到：
✅ 難以理解孩子的行為與需求
✅ 與孩子溝通時總有無力感
✅ 長期壓力導致內心疲憊、焦慮甚至自責
別讓這些壓力壓垮你！
來參加【宅配安心到我家】父母減壓團體，與同樣經歷的家長一起學習、成長，找到屬於你的支持與喘息空間！
📌 團體特色
✔ 專業心理師帶領，提供實用心理技巧
✔ 針對父母需求量身打造，幫助你應對親子衝突
✔ 支持性團體環境，與其他家長交流經驗，彼此扶持
✔ 提升親子關係，幫助你與孩子建立更好的互動模式
💛 這不是一場單向授課，而是專為你設計的陪伴與支持！
💬 團體內容
📖 第一堂：讀懂孩子心
💡 學習如何理解孩子的內在世界，改善親子溝通。
⚖ 第二堂：親子衝突解方
💡 處理衝突不再只是吼叫與妥協，找到更有效的應對方式。
❤️ 第三堂：心意相通的父母
💡 學會自我調適與壓力管理，讓自己成為孩子的堅強後盾。
